筋トレビジネスエリートがやってる最強の食べ方

こんにちは!TAKAHIROです!今日は”筋トレビジネスエリートがやってる最強の食べ方”の本のご紹介。筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方作者: Testosterone出版社/メーカー: KADOKAWA発売日: 2017/06/30メディア: 単行本この商品を含むブログ (1…

ランニングに使うアイテム

こんにちは!TAKAHIROです!最近はかなり暑い日が続き、本格的な夏って感じですね!今日はそんな暑い日のランニングに大活躍のアイテムをご紹介します!左がランニングキャップ、右が飲み物などが入るウエストポーチです!大阪マラソンに当選し、陸上のトレ…

ボブスレーのコントロールテストに参加して来ました

こんばんは!TAKAHIROです。今日は休日という事で、ボブスレーのコントロールテストに参加して来ました!日本代表選考会ということですが、参加費1000円を払えば誰でも参加費することができます。参加者は10名。種目は15m走、30m走、45m走、15m加速をつけて…

1人暮らし 20代の貯金

こんばんは!TAKA_HIROです!皆さん、貯金はしていますか?僕はここ2年ほど貯金は全く増えていません。貯金している人、していない人、実家ぐらしかそうでないかでも大きく変わると思いますが、今日は僕の貯金遍歴を簡単にご紹介します。まず学生時代、僕は…

引越を機に買い替えたもの

こんばんは!TAKA_HIROです!朝は引越費用についての記事を書きましたが、今回は引越で買い替えたもののご紹介です。1つ目は洗濯機。以前の家はベランダに洗濯機を置いてい為、かなり汚れて悲惨な状況になっていました。故障などはしていなく普通に使えては…

引越に掛かる費用について

おはようございます!TAKA_HIROです!以前にブログでも記事にしましたが、26日に引越をしました。今日は引越に掛かった費用の内訳を。まず引越しに掛かる費用は・新しく家を借りる費用・引越費用・現在住んでいる家の退去費用主にこの3つが掛かってきます。…

モンベル ウインドブラストパーカーがオススメ!

おはようございます!TAKA_HIROです!昨日はモンベルのソックオンサンダルについて記事を書きましたが、ウインドブラストパーカーも購入したので、それについて書いていきます。 生地はポルカテックスというモンベル独自の撥水素材を使用。世界最高レベルの…

モンベルソックオンサンダルがコスパも最高で超オススメ!

こんばんは!TAKA_HIROです!今日はすごい雨でしたね。夏に向けて以前にchacoのサンダルを買いましたが、モンベルのソックオンサンダルも購入しました!https://webshop.montbell.jp/sp/goods/disp.php?product_id=1129396 アウトドア雑誌やSNSで人気に火が…

champion ピュアホエイプロテイン

こんばんは!TAKA_HIROです!飲んでいたプロテインが無くなったので、championのピュアホエイプロテインを購入しました!味はチョコレートブラウニー2.2kg入っているのでかなりでかいです!スプーン1杯で約22gのタンパク質を摂ることができます。しかしここ…

神戸マラソン落選・大阪マラソン当選

こんばんは!TAKA_HIROです!先日、申し込んでいた神戸マラソンと大阪マラソンの当選発表がありました。発表がまさかの同じ日に。。タイトルの通り神戸マラソンは落選、大阪マラソンが当選となりました!できれば神戸マラソンの方が走りたい気持ちが強く、大…

引っ越しする事にしました

おはようございます!TAKA_HIROです!僕は今大阪で一人暮らしをしていますが、兵庫県に引越する事にしました。理由は地元で生活したいから!ただこれだけです。今回の引越で一人暮らしを始めて3件目の家になります。今の家と前の家の間取りは1Rで、今回新し…

甲子園に交流戦を観に行きました!

こんばんは!TAKA_HIROです!今日は3年連続3回目のプロ野球交流戦を甲子園球場に観に行ってきました! VS日本ハム 4割打者の近藤選手はハムストリングの張りで欠場は残念でしたが、良い試合を観ることができました!野球をやっていた僕は糸井選手の動きに注…

ローソンの100円ビール

こんばんは!TAKA_HIROです。暑くなりビールが美味しい季節です!僕は1人で立ち飲みも行ったりするのですが最近は仕事帰りにこれを買って帰って家で飲んでます。ローソンセレクトの発泡酒です。値段は108円、500mm缶も148円の値段も安い!僕は糖質オフのやつ…

Chacoのサンダルを買いました

こんにちは!TAKA_HIROです!この2日間ぐらい急に暑くなりましたね。5月なのに真夏日の地域もあるみたいですね。暑くなってくるとサンダルの出番が多くなってきますら、そんな僕はCHACOのサンダルを購入しました。色はもちろんブラック。ネットで色々調べた…

アイロテックのバーベル買いました

こんにちは!TAKA_HIROです!以前の記事で僕はトレーニングをしてると書きましたが、家でもっとトレーニングをしたいということでアイロテックの50キロのバーベルセットとフラットベンチを購入しました。バーベルのセット内容5kgのプレート:4枚2.5kgのプレー…

らーめん まる氣

お久しぶりです!TAKA_HIROです!更新が久しぶりになってしまいました。最近は休みの日はらーめんを食べに行っています。僕は色々な店に行くよりも、1つのお店に通い詰める派です!最近行っているのは3月にJR塚本の高架沿いにオープンした【らーめん まる氣…

20代のうちにするべき事

こんばんは!TAKA_HIROです!!私事ですが、先日、誕生日を迎えました。20代も残り2年、30歳になるまでに何をするべきかを考えることがあります。大半は仕事に関する事ですが、30歳を超えると、転職を考えても、選択の幅が狭くなると言われており、今の仕事…

RED WING 8804 スーパーソールについて

こんばんは!TAKA_HIROです!今日はRED WING 8804スーパーソールの紹介です。数年前にドラマでもスーパーソールよブラックが着用されており、そこから少しブームになりました。このスーパーソールは基本的にソール交換ができないモデルになっていますが、ソ…

ナイキのサンダル ベナッシ(BENASSI)について

こんにちは!TAKA_HIROです。昨日ぐらいから、かなり暖かくなりましたね!昨日はパタゴニアのバギーズショーツのをご紹介しましたが、今日はナイキのサンダル、ベナッシ(BENASSI)についてご紹介します。カラーはホワイト・ブラックを購入。値段は3240円。僕…

パタゴニア バギーズショーツについて

こんにちは!TAKA_HIROです。まだ朝晩は肌寒い日が続いていますが、日中はかなり暖かくなってきましたね。今日はパタゴニアのバギーズショーツをご紹介します。パタゴニア製品のなかでも毎年大人気のBAGGIES SHORTS 海や川でのアクティビティ、夏場のトレッ…

運動する時間がない方はアブローラー(腹筋ローラー)がオススメ

こんばんは!TAKA_HIROです。今日は運動としたいと思ってるけど、休みの日以外は時間が取れない、ジムに通いたいけど時間がない、腹筋を割りたい!という方にオススメのアイテム、アブローラー(腹筋ローラー)をご紹介します。見たことがある方も多いと思いま…

風神プロテインについて

こんにちは!TAKA_HIROです。昨日はビーレジェンドのプロテインをご紹介しましたが、今日はもう一つ飲んでいる、風神プロテインをご紹介します!まずはパッケージこちらもなかなかインパクトありますね続いて中身ビーレジェンドのプロテインと比べると少し硬…

ビーレジェンドのプロテインについて

こんにちは!TAKA_HIROです。僕は陸上のチームに入っており、休日や仕事終わりに走ったり筋トレをしています。運動をすると筋繊維が壊され、それを修復するためにタンパク質をはじめとする栄養が必要になってきます。(この、壊された筋繊維が修復され、トレ…

再び歴史を刻めへ

今日は仕事が18時前に終わったので、その足で歴史を刻めに行ってきました。18時半頃に着きましたが、10名ほどのお客さんが並んでいました。食券を買い、列の最後尾に接続。30分程待って店内へ。今日中はラーメン汁なし、ニンニク有り、野菜、アブラ、カラメ…

神戸マラソン申し込みました!

おはようございます!TAKA_HIROです!今日はあいにくの雨ですね。桜も散ってしまうと天気予報でも伝えられてましたが、皆さんはお花見しましたか?神戸マラソンの申し込みがスタートしました。僕は毎年申し込んでいるのですか、当選したのは2回。なかなかの…

僕が持っている資格

こんばんは!TAKA_HIROです!ほとんどの人が役に立つ、立たないに関わらず何かしらの資格を持っていると思います。今日は僕が持っている資格を紹介します。・パソコン検定3級・計算技術検定4級・測量技術検定2級・漢検準2級・普通自動車第1種運転免許・スチ…

管理人 TAKA_HIROについて

こんばんは!TAKA_HIROです!自分の紹介をしてなかったので、軽く自己紹介をします。名前…TAKA_HIRO出身…兵庫職業…会社員学歴…専門学校卒業好きなこと…走る、野球、ラーメン、YouTube、テレビ、アメカジなど小学生時代ソフトボールチームに入っていて、1週間…

数年ぶりに”歴史を刻め”に行ってきました

こんばんは!TAKA_HIROです!僕はラーメンが大好きで、よく食べにいきます。昨日は数年ぶりに、下新庄にある歴史を刻めに行ってきました。俗にいう二郎系ラーメンです。お店はこんな感じ。前は外に券売機がありましたが、今は店内置かれていました。食券を買…

ゴアテックス搭載のブーツ ダナーライト

こんにちは!TAKA_HIROです!僕は専門学校に通っていたのですが、ジャージにスニーカーという超ラフな格好で通学していました。笑私服もほとんど着ていなかったのですが、色々なブログやサイトを見ているとブーツの経年変化に魅了され、ブーツがほしい!と思…

NIKE MD RUNNER2について

こんにちは!TAKA_HIROです!僕は出かけるときにスニーカーとブーツを履く割合が半々ぐらいです。以前は真っ白のスニーカーばかり履いてきましたが、最近は好みがかなり変わり、黒のスニーカーをよく履いています。最近、よく履いているのはNIKEのMDRUNNER2…

MISSION WORKSHOP Fitzroyがおすすめ

僕は外出するときに良くリュックを使います。以前はアークテリクスのアロー22を使っていましたが、最近荷物が増え少し容量に物足りなさを感じていたので 、もう少し大きめのリュックが欲しいと思い、色々と探していたなかで見つけたのがMISSION WORKSHOPの F…

ヘインズ青ラベル

(ヘインズ)Hanes 【3枚組み】アオ ラベル クルーネックTシャツ HM2115G 010 ホワイト M (2016年モデル)出版社/メーカー: Hanes発売日: 2016/04/18メディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る Hanes ヘインズ VネックTシャツ ブルーパック 白無地 3…